22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 19年9月下 周期: 月刊 日期: 2019-09-15 页数: 100 人气: 标签: 家庭 医药 养生 简介：锻炼肌肉，癌症死亡风险降两成... 图片预览 精选文章 婚姻的结构 第4页 大脑年轻6方法 第6页 室温23℃睡眠好 第7页 植物性食物可帮助降低心血管病风险 第8页 腰围太粗，心血管差 第9页 吃米比吃面更能瘦身 第10页 防乳癌，重“三早” 第13页 吃法不对，食管受罪 第17页 白露时节，滋阴润燥选粥汤 第18页 吃蟹正当季，蟹肥膏红等你来 第19页 秋来丝瓜香 第20页 你真的会吃鸡蛋吗 第21页 南瓜蘑菇汤 第22页 月饼“爱上”茶，也要“门当户对” 第23页 吃素好处多，合理搭配营养更均衡 第24页 关节处长肿块，小心滑膜肉瘤 第25页 肺气肿患者要加强呼吸锻炼 第27页 深蹲的正确打开方式 第28页 正确姿势让运动事半功倍 第29页 健走嚼口香糖，运动效率高 第30页 懒得运动？10个小方法轻松唤醒运动神经 第31页 老年人也需适当“撸铁” 第32页
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